清炒上海青

清炒上海青的做法说明
第一次炒 很简单的菜 但是很好吃很健康哦
清炒上海青的食材和调料
菜青 | |
蒜 |
清炒上海青的做法与步骤
- 1.
第一把菜青洗净 切段 蒜子两三颗 拍碎 备用
- 2.
锅里放油 烧微热 下蒜子 再下青菜 不停的翻炒 让菜上都沾上油 然后看着菜叶变软些了下盐 加一点点水 再翻炒均匀 就可以出锅啦!
第一次炒 很简单的菜 但是很好吃很健康哦
菜青 | |
蒜 |
第一把菜青洗净 切段 蒜子两三颗 拍碎 备用
锅里放油 烧微热 下蒜子 再下青菜 不停的翻炒 让菜上都沾上油 然后看着菜叶变软些了下盐 加一点点水 再翻炒均匀 就可以出锅啦!