将油麦洗净，切两段（长盘子可以不切），大蒜一部分切碎
油热加蒜瓣，放入油麦，略翻炒，倒入少量生抽，最后放盐（避免出水太多，晚点放盐）
最后出锅前放碎末，完成
红烧油条海米烧油菜豆豉烧油麦烧油面筋烧油麦红烧油面筋塞肉：浓油赤酱就要这个味儿红烧油条杏鲍菇红烧油豆腐酱烧油面筋
