青木瓜普洱茶(消脂茶)

青木瓜普洱茶(消脂茶)

青木瓜普洱茶(消脂茶)的做法说明

普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性。木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益!

青木瓜普洱茶(消脂茶)的食材和调料

一日饮
木瓜半只
普洱(生茶)一把

青木瓜普洱茶(消脂茶)的做法与步骤

  1. 第1步.

    木瓜去皮切片 普洱茶热水泡洗完备用

    青木瓜普洱茶(消脂茶)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木瓜和水一起煮15分钟后放入普洱茶叶再煮5分钟。完成!

    青木瓜普洱茶(消脂茶)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    完成可隔渣,放凉。整天代替水喝

    青木瓜普洱茶(消脂茶)的做法步骤 第3步

小贴士

选择的木瓜要挑那些青皮的,不要熟的。半只木瓜量是一个人喝的量可适量调整。喝半天就明显比较容易饿肚子,期间不需要节食也不要暴饮暴食。月经期不建议服用生茶较凉性。坚持一周有明显效果,我在坚持!

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