太极丹青
太极丹青的做法说明
飞哥出品。青红乃阴阳之道，既不上火又有营养，无热量，膳食纤维丰富，富含维生素能够增加肠道蠕动，适合减肥。
太极丹青的做法与步骤
- 第1步.
将菠菜打泥后，沥干水份。
- 第2步.
紫甘蓝打泥、沥干
- 第3步.
取一个碗，中间铺一张锡纸，隔开。将锡纸弄成S型，再将两份菜泥分别倒入，做出太极造型。
- 第4步.
上笼蒸10分钟，出锅后撒上糖即可。
小贴士
我的菜泥是做翡翠水饺剩下的，既健康又不浪费。
飞哥出品。青红乃阴阳之道，既不上火又有营养，无热量，膳食纤维丰富，富含维生素能够增加肠道蠕动，适合减肥。
将菠菜打泥后，沥干水份。
紫甘蓝打泥、沥干
取一个碗，中间铺一张锡纸，隔开。将锡纸弄成S型，再将两份菜泥分别倒入，做出太极造型。
上笼蒸10分钟，出锅后撒上糖即可。
我的菜泥是做翡翠水饺剩下的，既健康又不浪费。
