巧拌松花菜

巧拌松花菜

巧拌松花菜的做法说明

松花菜是菜花的一种,外观看来较为松散,根茎也较长,口感更加香脆可口~

这种做法最大限度的保留了松花菜的营养成分,小盆友也会很喜欢的呦…

小露一手,望笑纳啦^_^

巧拌松花菜的食材和调料

松花菜500g
半根
小米椒三根
生抽适量
胡椒粉少许
花椒粉少许
食用油适量
花椒粒少许
少许

巧拌松花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将松花菜撕开,不要太大,也不能太小,洗净沥干

    巧拌松花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱切丝,小米椒切小段,备用

    巧拌松花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加水,量最好没过松花菜,沸腾后倒入松花菜,煮约3min~

    巧拌松花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    控干水,盛盘,将葱丝与小米椒段置于松花菜顶部

    巧拌松花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    生抽取适量,倒入碗中,里面加入胡椒粉与花椒粉,添适量清水(与生抽量相当就好啦),搅匀微波炉内叮十秒,备用

    巧拌松花菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅内适量的菜油,凉油加入花椒粒,中火加热,待花椒粒即将变黑,将花椒粒捞出

    巧拌松花菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热油浇在松花菜顶部的葱丝与小米椒段上,尽量浇匀~

    巧拌松花菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将生抽均匀的倒在松花菜上,拌匀,享受美味吧,就这样搞定啦

    巧拌松花菜的做法步骤 第8步

小贴士

调制生抽汁的时候,一定要适个人口味呦,不要太咸也不好太淡啦

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