美极烤鲜鱼蔬

美极烤鲜鱼蔬的做法说明

喜欢吃鱼的吃货可以自己试试在家做烤鱼了！

烘烤鱼可以保留原有鲜鱼的味道搭配蔬菜健康好下饭！

这道菜非常适合下饭或者小饮几杯！能品尝到鱼的鲜也可以吃到充满鱼汁的蔬菜！

第1步.
烤箱200度预热上准备好所有蔬菜切片（胡萝卜多色甜椒洋葱香菜叶白蘑菇少许柠檬片）然后用橄榄油胡椒盐 seasoning 下待会用！鱼2面都划刀方便入味撒点橄榄油胡椒盐也 seasoning 下
第2步.
热锅下花生油油热放姜片，姜片变黄后开始煎鱼！2面都煎煎至金黄色后拿起来放在盛蔬菜上，鱼身上涂点猪油！这样烤起来香！
第3步.
鱼捞起放盛蔬菜的烤盘后，锅里煎鱼的油不要浪费，放蒜片加入新鲜蘑菇炒下加入美极酱油白葡萄酒少许糖煮成蘑菇汤汁，浇上鱼面上
第4步.
如图上面在盖张锡纸！入烤箱