蓝莓银耳露

蓝莓银耳露

蓝莓银耳露的做法说明

自从发现银耳露这种做法之后喝水这件事变开心了好多(≧∇≦)口感棒又低卡~蓝莓干放的不多,味道淡淡的挺喜欢,就贴出来啦~

蓝莓银耳露的食材和调料

银耳1-2小朵
蓝莓干一小把
/蜂蜜/适量

蓝莓银耳露的做法与步骤

  1. 1.

    银耳洗干净泡发。

  2. 2.

    把泡好的银耳撕成小块放进锅子或者电饭锅,倒水,想喝稠的可以少倒点,稀的就多倒点,水烧开之后撒一小把蓝莓干下去,煮半小时。

  3. 3.

    煮好之后一般会焖半小时到几个小时,用勺子舀一勺水再滴下去,看到银耳水里有小气泡黏稠度就差不多了。

  4. 4.

    用手持搅拌机或者随便什么搅拌机把银耳、蓝莓和汤汤水水一起倒下去,搅打均匀就可以啦。吃的时候可以加糖/蜂蜜/糖浆之类的进行调味,这次加了糖渍柠檬里的糖水,淡淡的柠檬味和蓝莓味,看颜色就能喝掉一壶~

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