小麦胚芽红薯饼

小麦胚芽红薯饼的做法说明
纯天然营养减肥餐
小麦胚芽红薯饼的做法与步骤
- 第1步.
红薯微波炉叮熟,用汤勺压成泥,然后就加入2-3勺小麦胚芽,搅拌至不粘手状态,用手捏成红薯球,再压扁

- 第2步.
成型的红薯饼

- 第3步.
平底锅两面各煎5分钟就可以啦,个人觉得可以煎久一点点,老一点更好吃

小贴士
小麦胚芽的量根据红薯大小自行调节!加到不粘手即可

纯天然营养减肥餐
红薯微波炉叮熟,用汤勺压成泥,然后就加入2-3勺小麦胚芽,搅拌至不粘手状态,用手捏成红薯球,再压扁

成型的红薯饼

平底锅两面各煎5分钟就可以啦,个人觉得可以煎久一点点,老一点更好吃

小麦胚芽的量根据红薯大小自行调节!加到不粘手即可