可可全麦蒸蛋糕(低卡)

可可全麦蒸蛋糕(低卡)的做法与步骤
- 1.
蛋白加白醋、白砂糖打发
- 2.
蛋黄、可可粉、全麦面粉加少量水混合成糊状。
- 3.
把打发的蛋白,取一半加入上述蛋糊中,切拌均匀。
- 4.
再倒入剩下的蛋白中,切拌均匀。
- 5.
撒上玉米片,白芝麻装饰
- 第6步.
冷水上锅,中火25分钟
小贴士
早餐配一杯豆浆,很饱哦~~由于是减肥美食,所以量不大,如果用3个鸡蛋打发,那就会有蛋糕的蓬松效果哦~~
总热量320卡
蛋白加白醋、白砂糖打发
蛋黄、可可粉、全麦面粉加少量水混合成糊状。
把打发的蛋白,取一半加入上述蛋糊中,切拌均匀。
再倒入剩下的蛋白中,切拌均匀。
撒上玉米片,白芝麻装饰
冷水上锅,中火25分钟
早餐配一杯豆浆,很饱哦~~由于是减肥美食,所以量不大,如果用3个鸡蛋打发,那就会有蛋糕的蓬松效果哦~~
总热量320卡