紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋
紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋的做法说明
紫背天葵富含Ca、Fe等，营养价值较高，又有清热解毒作用、抗恶性细胞增长等药用价值，中医认为紫背天葵味甘，微酸，性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效，治外感高热、中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。
其清味较重，类似茼蒿，像这样味重的菜来炒鸡蛋，菜青味配上鸡蛋见油后的香气，实在是佳品。
紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋的做法与步骤
- 1.
将紫背天葵去老茎叶，连嫩叶切小段。
- 2.
鸡蛋打散（我喜欢鸡蛋的香味，加了6个鸡蛋）。
- 3.
将紫背天葵段和鸡蛋液混合，加盐搅拌均匀。
- 第4步.
锅内较多油，烧热，将混合好的紫背天葵蛋液倒入锅中，稍停留一下，等蛋液受热后再翻炒。加入适量盐，待蛋液熟透，香气扑鼻后就起锅了。
小贴士
紫背天葵脆脆的口感很好哟~
