百合炒鱼扣

百合炒鱼扣的做法与步骤
- 第1步.
1.鱼扣用盐醋搓洗干净备用

- 第2步.
2.百合取出分散成片

- 第3步.
料头

- 第4步.
3.鱼扣用盐,料酒,姜片拌匀腌制半个小时至两个小时都行

- 第5步.
4.起锅烧水,分别把百合,荷兰豆,鱼扣飞水备用

- 第6步.
!

- 第7步.
起锅下油,100度左右放入鱼扣拉油倒出沥干,留一点油爆香料头,再下荷兰豆和百合和鱼扣翻炒,撒料酒,调入基本味和蚝油,胡椒粉,麻油翻炒,最后用生粉水勾芡即可

小贴士
基本味:盐,糖,味精 生粉水:水加生粉调开

1.鱼扣用盐醋搓洗干净备用

2.百合取出分散成片

料头

3.鱼扣用盐,料酒,姜片拌匀腌制半个小时至两个小时都行

4.起锅烧水,分别把百合,荷兰豆,鱼扣飞水备用

!

起锅下油,100度左右放入鱼扣拉油倒出沥干,留一点油爆香料头,再下荷兰豆和百合和鱼扣翻炒,撒料酒,调入基本味和蚝油,胡椒粉,麻油翻炒,最后用生粉水勾芡即可

基本味:盐,糖,味精 生粉水:水加生粉调开