清熱降火生津潤燥的【春菜排骨湯】(超簡單)

清熱降火生津潤燥的【春菜排骨湯】(超簡單)

清熱降火生津潤燥的【春菜排骨湯】(超簡單)的做法说明

春菜為潮汕當地特產蔬菜,它介乎于菜心與芥菜之間,既有菜心的清甜之氣,又有芥菜的辛苦之味,用以滾豬排骨,清潤可口,能清熱降火、生津潤燥,是夏秋有特色的簡易靚湯,切男女老少皆宜。

本菜譜可供3-4人食用。

清熱降火生津潤燥的【春菜排骨湯】(超簡單)的食材和调料

春菜500克
排骨400克
薑絲適量
4-5碗的量

清熱降火生津潤燥的【春菜排骨湯】(超簡單)的做法与步骤

  1. 1.

    春菜洗淨,切斷,根莖和葉子分開放

  2. 2.

    排骨洗淨,切小段

  3. 3.

    在鍋裡加入4-5碗水的量,加入薑絲,大火煮沸

  4. 第4步.

    加入排骨煮至剛熟,下春菜根莖煮至剛熟,再下春菜葉子煮熟

    清熱降火生津潤燥的【春菜排骨湯】(超簡單)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入鹽調味即可出鍋

    清熱降火生津潤燥的【春菜排骨湯】(超簡單)的做法步骤 第5步

小贴士

春菜根莖比葉子難熟,要先煮一下,再加入葉子,否則葉子會變老,失去美味。

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