桃胶银耳炖牛奶燕窝

桃胶银耳炖牛奶燕窝

桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法说明

秋季干燥,这几天喉咙痛~~燕窝,桃胶,银耳滋阴养颜~莲子百合,清肺润肺,润燥~~牛奶~~~哎呀~~反正就是超滋润的炖品

桃胶银耳炖牛奶燕窝的食材和调料

燕窝
莲子
百合
银耳
牛奶
红糖

桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法与步骤

  1. 1.

    桃胶泡发十二小时,中途换水去杂质

  2. 2.

    燕窝泡发十小时,中途换水去杂质

  3. 3.

    莲子百合银耳泡发五小时

  4. 4.

    莲子百合银耳加少量炖一小时至软糯,加燕窝桃胶红糖再炖四十分钟~

  5. 5.

    最后加牛奶即可

小贴士

其实量什么的,我一直都不在意~

美食资讯

桃胶银耳炖牛奶燕窝相关菜谱大全