无油海鲜披萨

无油海鲜披萨

无油海鲜披萨的做法说明

无油低脂,一人份,不过好像有点多,吃撑了

无油海鲜披萨的食材和调料

披萨底
南瓜270g
燕麦12g
黑麦粉加高筋粉54g
香蕉100g
披萨面
基围
青椒尖椒
红椒杏鲍菇
胡萝卜
五香粉辣椒

无油海鲜披萨的做法与步骤

  1. 1.

    将披萨底材料混合搅拌铺烤盘

  2. 2.

    撒上披萨面

  3. 3.

    烤箱250度20分钟

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