準備材料
靈芝洗淨浸泡一小時—瘦肉切大塊，用開水焯—靈芝連同浸泡的水、瘦肉、紅棗、西洋參倒入燉盅—快燉4小時—加食用鹽即可！
家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔西藏人参果炖瘦肉（一人份量）皮蛋瘦肉粥【一人份】火腿白汁意粉（5人份，1人份除5）苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭四人份皮蛋瘦肉粥(电压力锅)厨师机饺子皮（7人份和4人份两种配比）菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)
