花生桂圆炖骨头汤

花生桂圆炖骨头汤

花生桂圆炖骨头汤的做法说明

秋天滋补养颜美容汤,秋风起,是时候喝汤水补补啦〜亲------花生属果仁类锁水滋润,桂圆清肝明目,加上骨头熬制,美味无穷〜〜〜

花生桂圆炖骨头汤的食材和调料

花生20g
桂圆5g
骨头250g

花生桂圆炖骨头汤的做法与步骤

  1. 1.

    讲所有材料洗净放入炖盅,加两碗水,上盖开炖。

  2. 2.

    可用电蒸锅,燃气蒸锅,隔水炖两个小时〜本人用电比较方便,炉子注意火候和适当加水。

  3. 3.

    花生需要熬透,不然硬硬的影响口感,最后端起加适量盐调味,即可慢慢享受咯

小贴士

熬汤用炖盅可保持原汁原味,减少挥发,直接用砂锅熬汤时间可适量缩短。

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