fish&chips 炸鱼和薯条

fish&chips 炸鱼和薯条的做法说明
到了英国就一定要吃的英国人最引以为豪的食物。。。炸鱼和薯条~作为中国人的我一直都很不屑,觉得这些没什么好吃的
但是放假在家做了下,发现真的很好吃呀。。。不能小看炸鱼和薯条的力量~
蘸着番茄酱和芥末酱吃了一大堆。还好不需要用油,热量不会爆棚~吃这样的类似油炸食品真的幸福感爆棚啊~
fish&chips 炸鱼和薯条的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼擦干水分,撒上盐和黑胡椒腌制5分钟,然后依次沾面粉,鸡蛋液,面包糠,最后用刷子涂一点食用油上去
- 第2步.
空气炸锅200度预热5分钟,放入占好面包糠的鱼柳,正面10分钟,翻面再5分钟
- 3.
土豆切条,然后放到清水浸泡10分钟,捞出擦干水分,撒一勺油,搅拌均匀
- 4.
空气炸锅180度预热5分钟,放入土豆条,然后炸15分钟