❝kiki厨房❞ 早餐 蓝莓香蕉优格

❝kiki厨房❞ 早餐 蓝莓香蕉优格的做法说明

早晨醒来拉开窗帘一看，今天的北京又是一个雾霾天儿，没有办法晨跑了。阳台我的迷你香料花园里，迷迭香和百里香长势不错，剪了几支。翻翻冰箱，有香蕉、蓝莓和酸奶，再加上之前自己烤的麦片，正好做我喜欢的“蓝莓香蕉优格”。
蓝莓是一种可爱的水果，样子好看，口感酸甜，香蕉和麦片会给人持久的饱腹感，酸奶帮助晨起的身体做肠胃运动，所以这样的早餐，即便是减肥中的人，也非常适合，最主要可以摆成美丽的样子呀。