蜂蜜凉拌苦瓜

蜂蜜凉拌苦瓜的做法说明
肚腩素来能吃苦(如此吃苦耐劳居然还有肚腩真是天数……)
为了照顾到各位甜派人士,弃苦从甜,参阅各位高手的菜谱,缮制蜂蜜苦瓜一份,原来的参考菜谱找不到了,就厚着脸皮自己写个菜谱吧-_-!
蜂蜜凉拌苦瓜的做法与步骤
- 1.
苦瓜去头尾中间剖开,去籽去白衣
- 2.
洗净浸泡,斜刀切成片
- 3.
苦瓜下锅焯水,不能吃苦味的可以略多焯一会儿,以瓜色不变黄为限
- 4.
取出沥水,直接放入冰水浸泡
- 5.
冰沙打底盛盘,佐蜂蜜一小碟蘸食
小贴士
1. 白衣尽量去除干净,不好削可以用刀背刮,小心手
2. 冰水浸透的话,没有冰沙打底也可