洋葱早餐软煎饼

洋葱早餐软煎饼

洋葱早餐软煎饼的做法说明

早餐要让肠胃轻松,熬上小米粥的时间就可以做一份洋葱软煎饼,口感松软,配上洋葱香甜,调料只需少量盐,健康的一天就开始啦。

洋葱早餐软煎饼的食材和调料

面粉300g(我做的一个人的量)
鸡蛋2颗
半颗
少许
看着加
橄榄油适量

洋葱早餐软煎饼的做法与步骤

  1. 1.

    将300g面粉放入碗中

  2. 2.

    往面粉碗里加入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再加入另一个鸡蛋(如果觉得太稀了,就再酌情加入面粉)

  3. 3.

    再往面粉碗里加入适量的水(总体是要把l面粉调的比较稀,我喜欢薄的口感会好,喜欢厚的可以少加水调的稠一点)

  4. 4.

    将洋葱切丝均匀拌入面粉碗里,量也是自己掌控,不要太多,一个人的量小半颗洋葱就够咯。

  5. 5.

    加入适量盐,搅拌均匀

  6. 6.

    往煎锅里加入适量橄榄油,火不用太大

  7. 7.

    将调好的稀稀的面粉糊倒入煎锅中,厚度薄一些,在锅中铺平,一面煎好后再快速翻到另一面。一两分钟就好啦。

  8. 第8步.

    煎好后,都是这样,有一点点的焦,你们要控制一下时间与火候啊

    洋葱早餐软煎饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    好软好香啊,咔咔咔咔,开吃

    洋葱早餐软煎饼的做法步骤 第9步

小贴士

1.先打入鸡蛋再加水,这样能防止调的过稀,水量可以控制。
2.盐在调面粉的过程中加入的步骤随意。
3.薄一点不光口感好,而且易熟。
4.在煎锅上煎的时候,一面也就两三分钟就能煎好,不要煎到冒烟啊,冒烟就有点焦了。
5.洋葱能够抗氧化,要多吃哦。

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