菜心瘦肉捞蚬壳粉

菜心瘦肉捞蚬壳粉的做法说明
方便快捷〜中西结合〜懒人必备〜
菜心瘦肉捞蚬壳粉的食材和调料
菜心 | 两棵 |
猪肉 | 适量 |
蚬壳粉 | 100g(视个人食量) |
菜心瘦肉捞蚬壳粉的做法与步骤
- 1.
瘦肉切片或切粒均可,先腌制好瘦肉,菜心切粒,蚬壳粉用水浸泡(冷热水均可缩短煮熟时间)
- 2.
瘦肉加油、盐、酱油、生粉腌制10分钟,蚬壳粉浸泡10分钟,可同步进行,节省时间
- 3.
用煮锅把蚬壳粉煮至熟透,加少量油盐使粉入味,煮大概10分钟,以口感软为准,视火势快慢自己调节,煮熟去水捞起备用。
- 4.
热锅下油,瘦肉炒至5成熟时,加入菜粒拌炒,由于瘦肉已调味,炒时不用再调味,炒至熟透。
- 5.
最将讲沥好水的蚬壳粉加入锅中,加两汤匙蚝油(视个人口味适当增减),慢火捞至均匀即可起锅上碟。
小贴士
本菜谱为一人分量,视用餐人数自行调节
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