八带鱼炖肉

八带鱼炖肉的做法与步骤

1. 1.

   八带鱼洗净 开水烫两分钟 缩水变小关火 时间能短不能长 否则变老不好吃了

2. 2.

   五花肉切片 热锅倒入 煎成黄色 盛出来

3. 3.

   用煎五花肉的油放葱蒜呛锅 放五花肉 放生抽老抽调味 加开水

4. 4.

   煮一会放八带鱼 小火直到肉软即可