杂蔬炒鸡肉

杂蔬炒鸡肉的做法说明
消灭冰箱存活好方法,各种蔬菜+鸡肉,营养美味低卡路里,减肥好选择!
杂蔬炒鸡肉的做法与步骤
- 第1步.
各种蔬菜切小丁或片

- 第2步.
鸡肉切小丁或片

- 第3步.
淀粉一小勺

- 第4步.
加入酱油大约40毫升,一小勺糖,150毫升水

- 第5步.
锅内倒油

- 第6步.
所有材料倒入,开火,开始炒。

- 第7步.
炒得差不多了倒入酱油水继续炒,翻炒几分钟就好了,盛出撒上一把腰果。开动!


消灭冰箱存活好方法,各种蔬菜+鸡肉,营养美味低卡路里,减肥好选择!
各种蔬菜切小丁或片

鸡肉切小丁或片

淀粉一小勺

加入酱油大约40毫升,一小勺糖,150毫升水

锅内倒油

所有材料倒入,开火,开始炒。

炒得差不多了倒入酱油水继续炒,翻炒几分钟就好了,盛出撒上一把腰果。开动!
