蒜泥凉拌秋葵
蒜泥凉拌秋葵的做法说明
秋葵：药食同源的蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。
蒜泥凉拌秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 四根 |
| 蒜泥，六月鲜酱油，醋，香油 | 适量 |
蒜泥凉拌秋葵的做法与步骤
- 第1步.
洗净
- 第2步.
汆烫
- 第3步.
变色捞出
- 第4步.
断面切片
- 第5步.
调料兑汁
- 第6步.
拌匀即可食用
秋葵：药食同源的蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。
| 秋葵 | 四根 |
| 蒜泥，六月鲜酱油，醋，香油 | 适量 |
洗净
汆烫
变色捞出
断面切片
调料兑汁
拌匀即可食用
