美容甜羹
美容甜羹的做法说明
天气凉了就要吃热呼呼的甜羹～即充胶原蛋白又补血～♪( ´θ｀)ノ
美容甜羹的做法与步骤
- 第1步.
将莲子、桃胶、银耳、皂角米泡水5小时以上，或者睡前泡好第二天就直接可以用了
- 第2步.
拿电饭煲来煮会很省时间。泡好后将银耳撕成小片，再放入莲子、桃胶、皂角米，倒入水后按下煮饭的按键不用盖盖子，等到水涨了之后换到保温阶段盖上盖子焖2～3小时，最后再放入大枣、枸杞、冰糖
- 第3步.
完成～
小贴士
皂角米、桃胶、银耳泡水后会变的很大，一定要注意不要泡太多！！！
天气凉了就要吃热呼呼的甜羹～即充胶原蛋白又补血～♪( ´θ｀)ノ
将莲子、桃胶、银耳、皂角米泡水5小时以上，或者睡前泡好第二天就直接可以用了
拿电饭煲来煮会很省时间。泡好后将银耳撕成小片，再放入莲子、桃胶、皂角米，倒入水后按下煮饭的按键不用盖盖子，等到水涨了之后换到保温阶段盖上盖子焖2～3小时，最后再放入大枣、枸杞、冰糖
完成～
皂角米、桃胶、银耳泡水后会变的很大，一定要注意不要泡太多！！！
