爆炒鸡丁秋葵

爆炒鸡丁秋葵的做法说明
这道菜的配料可以根据自己的喜好自由搭配,我是想营养全面一点,所以杂乱了一点。
爆炒鸡丁秋葵的做法与步骤
- 1.
秋葵焯过水后切丁,鸡肉、彩椒、冻豆腐都切成大小相同的丁。
- 2.
葱、蒜切片。
- 3.
鸡肉丁用淀粉、料酒、一点点盐抓匀待用。
- 4.
锅中倒油,彩椒先过油断生,盛出备用。锅中再加点油,油热后倒入鸡肉丁,煸炒,等变色后加入葱蒜,生抽适量。炒匀后倒入秋葵炒匀,加入其他配菜。依据个人口味再倒适量生抽调味,凉拌汁少许(根据个人喜好,可以不放。)炒匀后即可出锅。

这道菜的配料可以根据自己的喜好自由搭配,我是想营养全面一点,所以杂乱了一点。
秋葵焯过水后切丁,鸡肉、彩椒、冻豆腐都切成大小相同的丁。
葱、蒜切片。
鸡肉丁用淀粉、料酒、一点点盐抓匀待用。
锅中倒油,彩椒先过油断生,盛出备用。锅中再加点油,油热后倒入鸡肉丁,煸炒,等变色后加入葱蒜,生抽适量。炒匀后倒入秋葵炒匀,加入其他配菜。依据个人口味再倒适量生抽调味,凉拌汁少许(根据个人喜好,可以不放。)炒匀后即可出锅。