营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼

营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花,所有食材搅拌均匀。
- 第2步.
平底不粘锅放油两面都煎至一下即可。(食材都焯过水,已经熟了,所以不需要煎很久。
- 第3步.
营养均衡的杂蔬墨鱼丝蛋饼做好了
鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花,所有食材搅拌均匀。
平底不粘锅放油两面都煎至一下即可。(食材都焯过水,已经熟了,所以不需要煎很久。
营养均衡的杂蔬墨鱼丝蛋饼做好了