【哥本哈根减肥食谱】Day6

【哥本哈根减肥食谱】Day6的做法与步骤

1. 第1步.

   早餐：黑咖+土司 两片土司真的好满足

   
2. 第2步.

   午餐：鸡蛋羹+胡萝卜 鸡蛋打散加入少许盐酱油，最后加200ml温水，隔水蒸10分钟

   
3. 第3步.

   晚餐：盐焗鸡 鸡洗净沥干水抹上盐，锅底撒一包盐加上些许花椒，小火微醺，把鸡放上再撒些花椒，盖上锅盖大火烧至冒烟转小火15分钟即可

   
4. 第4步.

   晚餐：拌生菜