田园沙拉

田园沙拉的做法说明
田园沙拉是我的沙拉最爱,因为不腻,蔬菜居多,不容易胖,用自己调的汁料代替了沙拉酱,口感甚好。此款大部分食材都是自己家里种植,比如圣女果,玉米,小黄瓜,薄荷,卷心菜等,非常绿色。
田园沙拉的做法与步骤
- 第1步.
先调酱汁,橄榄油,柠檬蜜,醋,胡椒粉一起调和即可。

- 第2步.
卷心菜垫底。

- 第3步.
放入圣女果和虾仁

- 第4步.
依次继续放入煮熟的玉米粒,还有新鲜采摘的小黄瓜。

- 第5步.
放上鸡蛋和薄荷装饰。

- 第6步.
完成。


田园沙拉是我的沙拉最爱,因为不腻,蔬菜居多,不容易胖,用自己调的汁料代替了沙拉酱,口感甚好。此款大部分食材都是自己家里种植,比如圣女果,玉米,小黄瓜,薄荷,卷心菜等,非常绿色。
先调酱汁,橄榄油,柠檬蜜,醋,胡椒粉一起调和即可。

卷心菜垫底。

放入圣女果和虾仁

依次继续放入煮熟的玉米粒,还有新鲜采摘的小黄瓜。

放上鸡蛋和薄荷装饰。

完成。
