田园沙拉

田园沙拉

田园沙拉的做法说明

田园沙拉是我的沙拉最爱,因为不腻,蔬菜居多,不容易胖,用自己调的汁料代替了沙拉酱,口感甚好。此款大部分食材都是自己家里种植,比如圣女果,玉米,小黄瓜,薄荷,卷心菜等,非常绿色。

田园沙拉的食材和调料

橄榄油
胡椒粉
柠檬蜂蜜
玉米
圣女果
黄瓜
薄荷

田园沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    先调酱汁,橄榄油,柠檬蜜,醋,胡椒粉一起调和即可。

    田园沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    卷心菜垫底。

    田园沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入圣女果和虾仁

    田园沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    依次继续放入煮熟的玉米粒,还有新鲜采摘的小黄瓜。

    田园沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放上鸡蛋和薄荷装饰。

    田园沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成。

    田园沙拉的做法步骤 第6步

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