对抗秋老虎，雪梨老鸭汤
对抗秋老虎，雪梨老鸭汤的做法说明
夏秋交替之际，湿热交杂，影响食欲，还容易引发人体功能紊乱，来一款老鸭汤滋阴润肠燥吧！汤水甘甜清香，而且鸭肉连同梨皮、石斛和麦冬一起嚼吃，味道尤为融洽，也是精华所在哦。
对抗秋老虎，雪梨老鸭汤的做法与步骤
- 第1步.
老鸭、龙骨、瘦肉洗净斩件，雪梨切开四块，石斛、麦冬洗净
- 第2步.
老鸭、龙骨、瘦肉一起焯水，然后过凉水
- 第3步.
将以上备料放入炖盅加水炖一个半小时
- 第4步.
调味即可饮用
小贴士
炖汤的肉类要焯水，可去掉血水；过凉水冲冷，可去除腥味。
