养颜红枣银耳汤
养颜红枣银耳汤的做法说明
近日好姐妹和我都来了大姨妈，姐妹是寒性体质，每次都会很疼，今天她来我家玩，决定给她食疗补一补，顺便给她演示做法
养颜红枣银耳汤的做法与步骤
- 1.
将银耳用温水泡发（大概20分钟）洗净去蒂，掰成小朵；红枣和枸杞放在碗中泡好
- 2.
锅中放入适量清水，这个量可以象平时熬稀饭时放入的水量一致，把泡好的银耳倒入锅中，大火煮至20分钟
- 3.
把泡好的红枣放入锅中继续小火熬制银耳出现胶质，然后放入冰糖
- 第4步.
银耳出现粘稠的胶质后放入枸杞（如果家中有干玫瑰的话也可以丢点玫瑰花瓣进去、会很香的，美容效果超级棒）在熬制两分钟，完美出锅
