拔丝红薯

拔丝红薯的做法说明
红薯是抗癌食品第一名,可以蒸着吃、烤着吃、熬粥吃,有技术含量的还得是拔丝
拔丝红薯的做法与步骤
- 第1步.
红薯洗净削皮切滚刀块
- 第2步.
锅热后倒3两油
- 第3步.
放入红薯翻炒
- 第4步.
外皮金黄后沥油盛出
- 第5步.
锅内倒入2两白糖、少许水,中小火,不停翻炒
- 第6步.
直到糖被炒到稀释并颜色变金黄,马上倒入炸好的红薯,翻炒到所有红薯都裹上了糖液
- 第7步.
出锅、沾凉白开吃,以免烫嘴
小贴士
用冰糖最好,但熬起来比较慢
红薯是抗癌食品第一名,可以蒸着吃、烤着吃、熬粥吃,有技术含量的还得是拔丝
红薯洗净削皮切滚刀块
锅热后倒3两油
放入红薯翻炒
外皮金黄后沥油盛出
锅内倒入2两白糖、少许水,中小火,不停翻炒
直到糖被炒到稀释并颜色变金黄,马上倒入炸好的红薯,翻炒到所有红薯都裹上了糖液
出锅、沾凉白开吃,以免烫嘴
用冰糖最好,但熬起来比较慢