西兰花切小块 茭白切片 里脊肉改刀成肉丝
西兰花、茭白、肉丝焯水
平底锅放少许油下肉丝煸炒片刻 改大火下茭白西兰花爆炒下酱油和一点点白糖吊鲜 翻炒均匀即可盛盘
【伊拉诺的素食餐桌】素食恩潘纳达/Vegetarian Empanada低配版白酱西兰花意面#素食又健康谁说素食太清苦，你out了！~宫保侯菇·圆满素食周一请吃素“这道菜让我爱上了素食，彻底的！”咸鲜侯菇·圆满素食【古人食】清朝素食宝典《素食说略》中地瓜丸的Q香做法你晓得嘛素食煮意新吃法 原来你是这样的西兰花*超低脂*无油素食西兰花素食.鲜菇西兰花炒胡萝卜兰花小藕～西兰花炒藕
![清新素食[家简呈厨·私房素食]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/13/vvflhhkwidn.jpg_w215h130.jpg)
