南瓜香蕉奶昔
南瓜香蕉奶昔的做法说明
操作简单、快手。
南瓜香蕉奶昔的做法与步骤
- 1.
将南瓜泥、香蕉、酸奶、蜂蜜倒入搅拌机里，打1分钟左右即可。
小贴士
1.南瓜泥我是事先打好的，如果没有现成，就用1小块南瓜切小块，在锅里蒸10分钟，趁热压成泥。
2.用酸奶打的奶昔比较稠，如果想吃稀的可用牛奶代替，或者用一半50克酸奶一半50克牛奶打都可以。
操作简单、快手。
将南瓜泥、香蕉、酸奶、蜂蜜倒入搅拌机里，打1分钟左右即可。
1.南瓜泥我是事先打好的，如果没有现成，就用1小块南瓜切小块，在锅里蒸10分钟，趁热压成泥。
2.用酸奶打的奶昔比较稠，如果想吃稀的可用牛奶代替，或者用一半50克酸奶一半50克牛奶打都可以。
