营养鸡煲

营养鸡煲的做法与步骤

1. 1.

   鸡洗净切大块，焯水，不要过头，水稍开，有浮泡就赶紧关掉，不要把鸡的油和鲜味煮掉来了。 鲍鱼切十字刀

2. 第2步.

   把所有材料都洗净切好，放进锅里，加水。wmf20cm口径的汤锅基本快满了

   
3. 第3步.

   大火烧开，转小火慢炖约两小时，中途依口味加少许盐。

   
4. 第4步.

   不用加一点增鲜的调料，出锅！女儿直呼妈妈炖的汤太好喝了