将香菇拿水泡开，切对半
将油菜切为根部和叶部两半
在锅中加入油和葱姜蒜，炒开
先加入油菜根部，加入少量酱油翻炒
再加入油菜叶部，加入少量酱油和盐翻炒
最后加入香菇，加入少量酱油翻炒出锅
杏鲍菇小油菜炒肉片咸肉虾皮手撕油菜香菇油菜蚝油菜心蒜蓉小油菜小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！扒油菜（奶汤油菜）
