芹菜拌腐竹

芹菜拌腐竹

芹菜拌腐竹的做法说明

降低血糖,一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

芹菜拌腐竹的食材和调料

芹菜200
腐竹200
红椒20
香油10
3
味精2

芹菜拌腐竹的做法与步骤

  1. 1.

    芹菜洗净,切段;红椒洗净切圈,与芹菜一同放入开水锅内焯一下,捞出,沥干水分。

  2. 2.

    腐竹以水泡发,切段。

  3. 3.

    将芹菜、腐竹、红椒圈调入盐、味精、香油,拌匀即成。

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