洋丝瓜擦丝待用
番茄顶部切十字煮几分钟把皮剥掉 切碎
锅里倒油 下剁好的蒜粒炒香 下洋丝瓜翻炒至断生 然后倒入番茄再炒一会 (如果觉得番茄水太多可以倒一点再下锅)关火加盐 鸡精 香菜 葱 翻一下起锅
黑椒洋葱炒番茄西红柿腊肠炒番瓜甜肠卤干炒番瓜西兰花炒番茄口蘑木耳炒番瓜清炒番茄腐乳炒番薯叶洋丝瓜炒番茄开洋丝瓜