苹果、生梨、火龙果洗净切丁,香蕉切片,玉米、豌豆粒,入水汆熟捞出备用
蓝莓洗净,西柚掰成细丝备用
把香蕉片放入喜爱的容器中围边,中间放入苹果、生梨和玉米、豌豆粒,撒上西柚丝,最上层放上蓝莓最为点缀,淋上酸奶即可
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