爱心意面色拉

爱心意面色拉

爱心意面色拉的食材和调料

爱心意面适量
小番茄5颗
黄瓜2根
紫甘蓝1颗
西兰花1颗
胡萝卜适量
玉米粒适量
青豆适量
红酒
千岛酱

爱心意面色拉的做法与步骤

  1. 1.

    黄瓜切片,小番茄对半切开,紫甘蓝洗净切细丝,西兰花洗净掰小朵

  2. 2.

    锅内加入水,放入爱心意面煮10分钟左右,待到意面煮软,捞出,过凉水备用

  3. 3.

    西兰花下水汆熟,捞出,备用

  4. 4.

    用切好的黄瓜片在盘子周围围边,中间放上切好的小番茄,西兰花,胡萝卜,玉米粒,紫甘蓝等

  5. 5.

    最后在周围放上爱心意面,拌入适量红酒醋和千岛酱即可

小贴士

爱心意面煮10分钟左右可试下熟程度,捞出过冷水备用,以免煮过头,出现断裂

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