【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)

【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)

【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的食材和调料

甜薯
三文鱼
苹果
鸡蛋1个
燕麦米粉
米饭
黄油
奶酪
牛奶

【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备工作: 甜薯、苹果去皮刨丝 三文鱼去皮去刺切块

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅融黄油,放入三文鱼炒香备用

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内余油倒入甜薯、苹果略微翻炒

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入适量的水、米饭、燕麦米粉 大火煮开转小火炖10-15分钟

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入三文鱼、牛奶继续炖

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮至米饭软烂,汤汁浓稠

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入鸡蛋、奶酪快速搅拌均匀即可

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    表面撒一点紫苏叶~(百里香,香菜之类的东西都可代替)

    【辅食制作】:果香甜薯三文鱼烩饭(8个月以上)的做法步骤 第8步

小贴士

周岁后可以加少许盐调味

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