【辅食制作】：三色椒炒鸡肉(9个月以上)
【辅食制作】：三色椒炒鸡肉(9个月以上)的做法说明
又是一款抓住宝宝目光的辅食~色彩丰富漂亮,,让宝宝不自觉地对它产生兴趣~
【辅食制作】：三色椒炒鸡肉(9个月以上)的做法与步骤
- 第1步.
把所有材料洗净沥干 彩椒、洋葱切丁 胡萝卜、土豆切块 （别看材料多，步骤超简单）
- 第2步.
鸡腿肉洗净沥干切碎块 加一点料酒一点点生粉捏一下
- 第3步.
锅中热油,加入洋葱丁炒至软。
- 第4步.
加入鸡肉炒至变色。
- 第5步.
加入其他蔬菜略翻炒几下
- 第6步.
倒入适量高汤(水)煮开后,小火炖15-20min
- 第7步.
直到所有蔬菜变软，大火收汁，即可装盘。
- 第8步.
撒了点紫苏~配上一碗山药骨头汤、盛一碗米饭，搞定~
小贴士
「百科」彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。
