鸭血糯八宝粥

鸭血糯八宝粥

鸭血糯八宝粥的做法说明

锦绣江南鱼米乡,年年丰收常熟田,出产一种稀罕、珍贵的大米——鸭血糯。它外形细长、颜色紫红、质地软糯、上口香甜,因为富含铁、钙等矿物质,所以有实用、药效双重功能,誉为养血健身的“补米”。搭配红枣,桂圆,花生,黑桃,百合,糯米等10样材料煲出来的粥香香甜甜,软软糯糯,吃下去全身都暖暖的:)这款粥气血双补,很适合体虚,坐月子或者小产的人士早上起来喝一碗下去滋补调理身体。

鸭血糯八宝粥的食材和调料

鸭血糯50克
红枣4颗
龙眼15克
花生20克
百合10克
糯米30克
15克
蜜枣1颗
乌枣2颗
莲子15克
粳米20

鸭血糯八宝粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料提前泡3-4小时,然后冲洗几次即可。然后把所有材料放入锅里,加1.5升左右水,大火煮开后调最小火煮1小时左右即可。

    鸭血糯八宝粥的做法步骤 第1步

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