超营养懒人早餐

超营养懒人早餐

超营养懒人早餐的做法说明

花费时间20分钟,等待的时候可以洗脸刷牙什么的O(∩_∩)O

超营养懒人早餐的食材和调料

可爱的鸡蛋1个
丰腴圆润的番茄几片
纤细的莴苣丝少许
瘦弱的萝卜丝少许
憨厚的猪肉丁少许
肤如凝脂的面粉适量
屎黄屎黄的黄豆粉适量
乖巧的小米适量
火辣辣的香辣酱少许

超营养懒人早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    用热得快烧开水,把小米放进去熬,鸡蛋可以放进去,或者放到煎饼里。

    超营养懒人早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉和黄豆粉混合,加盐,加水,搅拌成糊。

    超营养懒人早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄切片

    超营养懒人早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉丁用酱油,花椒粉混合。

    超营养懒人早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先把肉丁和番茄煎熟,取出备用。 依次放入面粉糊糊,鸡蛋,萝卜丝和莴苣丝,把煎好的肉丁和番茄撒上。 抹上香辣酱。成型。

    超营养懒人早餐的做法步骤 第5步

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