白木耳。红枣。莲子。枸杞。冰糖。
第一步骤。食用油。加热。
把牛排放进锅里。开至小火。让牛排，变成金黄。大约五六分钟。
红枣白木耳枸杞羹桃胶皂角米莲子白木耳羹【胶原蛋白满满的元气甜汤】白木耳莲子百合糖水枸杞白木耳黑白木耳红枣汤早餐管理记录——美龄粥 凉拌白木耳 培根鸡蛋卷夏日美颜甜品: 冰糖蔓越莓莲子白木耳雪莲子桂花白木耳羹白木耳红枣糖水
