红烧双茄

红烧双茄

红烧双茄的做法说明

一直觉得茄子非常好下饭,这里的菜谱大多数都要炸一下茄子再做红烧,个人觉得浪费油而且又不健康,于是就创新一下这道红烧双茄,健康而且容易做啊!

红烧双茄的食材和调料

茄子1根
番茄1个
各种调味料少许

红烧双茄的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗好切块(不用切太小啦,因为红烧之后还是软软的大小其实关系不大)。放入微波炉叮一分钟,这样子炒的时候就可以和番茄同步烧了。

    红烧双茄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用开水泡过番茄,去皮。(番茄的皮我老觉得要去,不然觉得农药多,而且皮也不是营养之处,去掉了更好)

    红烧双茄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄切成小块

    红烧双茄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是我做菜必备的蒜子碎,哈哈哈,本人懒惰啊。

    红烧双茄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下油,油热后加入蒜碎爆香。

    红烧双茄的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把番茄,茄子一起倒入锅里,大火烧开。把锅盖盖上一分钟,让番茄和茄子在锅里被煮软。(盖上锅盖有蒸汽其实不用下水也可以啊,番茄会出水的)

    红烧双茄的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    等到番茄和茄子看起来都软塌塌的时候打开锅盖,加入调味料(生抽,海鲜酱,白糖,几滴醋),喜欢吃辣的朋友可以加入辣椒,大火烧开,最后加入鸡精调味,加入淀粉收汁。(我不知道为什么老觉得番茄的味道不够,所以最后我喜欢下一点番茄酱,哈哈哈)

    红烧双茄的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    上碟,开吃!直接拌饭吃很开胃啊!

    红烧双茄的做法步骤 第8步

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