鮮活蟹，洗淨倒入酒碼五分鐘
置平底鍋蟹背貼鍋放好放備好的姜絲每頭蟹上放適量鹽，蓋上蓋焗，聽到吱吱聲再放小小植物油繼續焗
焗五分鐘再翻面繼續焗五分鐘起鍋上桌
牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨～冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜
