#折腾#

#折腾#

#折腾#的做法说明

烤蔬薯块^ω^

#折腾#的食材和调料

马铃薯	一个
胡萝卜	半个
玉米	一个
青豆	50克
牛奶	半瓶
高筋面粉	50克
黄油	20克

#折腾#的做法与步骤

第1步.
把土豆蒸熟压烂
第2步.
青豆胡萝卜玉米过水沥干
第3步.
50克高筋面粉半包牛奶搅匀~ 微波炉烤 10分钟，翻面烤5分钟搞定

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