红色三宝（ 自己起的名字 ）—— 红糖红薯红豆发糕
红色三宝（ 自己起的名字 ）—— 红糖红薯红豆发糕的做法说明
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。
红色三宝（ 自己起的名字 ）—— 红糖红薯红豆发糕的做法与步骤
- 第1步.
红薯对半切，微波炉叮10分钟取出去皮！
- 第2步.
红豆煮熟，我是电饭煲煮饭功能煮了两次！
- 第3步.
将红豆放入红薯泥中
- 第4步.
放入过筛面粉和红糖（喜欢甜些的就多放红糖！）
- 第5步.
加水调成糊状，倒入烤盘！烤箱200预热5分，上下火200°10分钟！
- 第6步.
出炉！
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