鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁

鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁

鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁的做法说明

黄瓜、胡萝卜这种两种青菜和虾仁在一起搭配,无论是色泽或还是味道都很不错。
虾仁鲜嫩、黄瓜的清香、胡萝卜的脆甜,不仅营养丰富,而且色泽艳丽,是一道非常鲜甜美味的佳肴。(我们家淘气喜欢吃,现在上幼儿园了,还是每周必做一次,O(∩_∩)O~)

鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁的食材和调料

500g
黄瓜1根
胡萝卜1根
3片
生抽适量
花生适量
适量

鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁的做法与步骤

  1. 1.

    鲜虾,去头去壳去虾线,洗干净,虾仁和虾头虾壳分别用碗装好。

  2. 2.

    姜,切丝。

  3. 3.

    虾仁,加入姜丝、适量盐、生抽和花生油搅拌腌15分钟。

  4. 4.

    虾头虾壳,煮高汤。

  5. 5.

    胡萝卜,青瓜,切丁,分别用碗装好。

  6. 6.

    锅烧热,加入适量花生油,大火倒入胡萝卜丁,翻炒2分钟,再加入腌好的虾仁,青瓜,炒1分钟,加入熬好的高汤,盖上盖焖2分钟,关火,装盘即可。

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